6 порад, як швидко полегшити хворобливі відчуття при сонячному опіку

Це трапилося! Ви перележала на пляжі під сонечком і обгоріли. Сонячний опік – явище хворобливе і малоестетичний. Шкіра набуває червоного відтінку, а через деякий час починає лущитися. Як бути, якщо ви обгоріли? Як звести до мінімуму хворобливі відчуття?

Порада 1

Ви зрозуміли, що пробули на сонце занадто довго і напевно отримали сонячний опік? Не чекайте, поки шкіра почервоніє. Прийміть дві таблетки аспірину. Потім неприємні відчуття від опіку будуть менш хворобливими, і температура не підніметься.

Порада 2

Заспокоїти запалену шкіру допоможе прохолодна содова ванна. Розбавте у воді ¼ склянки соди. І полежте у ванні близько 15 хвилин. Після прийняття ванни не витирайтеся рушником. Краще, якщо волога вбереться в шкіру і випаруватися з неї. Так, сода швидше заспокоїть і пом’якшить шкіру.

Порада 3

Відмінною заміною кефіру стане застосування молочного компресу. Змішайте молоко з прохолодною водою в співвідношення 1: 4. Додайте пару кубиків льоду. Змочіть серветку в розведеному молоці. І прикладайте її до шкіри приблизно на 20 хвилин через кожні дві години. Переваги молочного компресу перед кефіром наявності. Розведене молоко буде охолоджувати запалену шкіру довше, ніж кефір. І змивати його не буде потрібно.

Порада 4

Якщо ви обгоріли, готуйтеся до безсонної ночі. Спати при сонячному опіку – суцільна мука. Щоб зменшити хворобливі відчуття, посипте простирадло тальком. Він допоможе звести роздратування до мінімуму.

Порада 5

Щоб попередити малоестетичний лущення шкіри, наносите після душу на вологу шкіру будь-яку олію. І давайте йому вбратися. Масло відмінно зволожить шкіру і розгладить її поверхню, створюючи на ній захисну плівку.

Порада 6

Ще не зійде почервоніння, почекайте з використанням мила і гелю для душу. Вони сушать шкіру. А обгорілої під сонцем, тож, пересушеній шкірі – це ні до чого! Сподіваємося, що перераховані вище поради виявляться вам корисними. Але, краще не доводити справу до сонячних опіків.

Пам’ятайте основні правила перебування під сонцем. Використовуйте сонцезахисні засоби і уникайте тривалого перебування під активними сонячними променями, особливо це стосується тих, хто є володарем білої шкіри і рудого волосся .